Rhodiola ( Rhodiola rosea )는 돌나물과에 속하는 유럽, 북미, 아시아 및 시베리아의 산악 지역과 심지어 얼음이 많은 지역에서 발견되는 다년생 식물입니다. rhodiola의 치료 효과를 많이 사용하고 개발 한 것은 러시아인이었습니다.
그것은 소위 적응성 특성에 사용되는 뿌리 줄기입니다. 즉, 신체가 모든 형태의 스트레스에 더 잘 견딜 수 있도록합니다. 200 여종이 있지만 한약재로 인기가 높은 것은 분홍 돌 작물, 황금 뿌리, 북극 뿌리, 심지어 툰드라 인삼이라고도 불린다.
홍경천, 신경계 자극
Rhodiola rosea syn. Sedum rhodiola 는 성장이 느리며 높이가 30 ~ 35cm를 거의 초과하지 않습니다. 프랑스에서는 알프스와 피레네 산맥에서 발견됩니다.
다육하고 톱니가있는 잎은 매우 넓으며 단순하고 공중에 직립 한 줄기에서 자랍니다.
암수 꽃은 암수로 분리 된 발에 있습니다. 노란색 또는 붉은 색을 띠며 줄기 상단에 단단한 산방으로 모여 있습니다.
굵은 뿌리 줄기는 1 년에 1 ~ 2cm 만 자라며 장미와 제비꽃 향이납니다.
뿌리 줄기는 미생물 방어에 중요한 페닐 프로 파 노이드 (로사 빈, 로진 및 로사 린), 페닐 에탄올 (티로 졸) 유도체, 플라보노이드, 모노 테르펜, 트리 테르펜 및 산-페놀을 포함하기 때문에 추구됩니다.
홍경천의 약효
지시 된 바와 같이, 그것은 "적응성"식물입니다. 즉, 유기체의 노력과 스트레스 요인에 대한 저항력을 증가시킬 수 있습니다. 물리적, 생물학적 또는 화학적 기원.
홍경천은 심장을 조절하고, 혈액 내 산소 수준을 높이고, 면역 체계를 자극하고, 세로토닌에 작용하여 우울증을 예방하고, 간을 독소로부터 보호하고, 자유 라디칼과 싸우며, 따라서 노화에 맞서 싸 웁니다. 항산화 효과가 입증되었습니다.
시험 기간 동안 불안과 지적 피로에 도움이되는 rhodiola는 유익한 효과를 가질 수 있습니다.
그것은 폐 환기를 증가시켜 신체 활동 중에 더 오래 견딜 수있게하고 또한 나중에 더 빨리 회복 할 수있게하지만 도핑 제품 목록에 포함되지 않습니다.
러시아 의학은 rhodiola를 많이 사용했습니다. 이미 언급 한 용도 외에도 빈혈과 발기 부전 (리비도 개선)을 치료하고 높은 고도로 인한 불편 함으로 나타나는 산병과 싸우는 데 사용했습니다.
Rhodiola는 약국에서 판매되며 다양한 방식으로 제공되고 사용됩니다.
- 주입 또는 달여서 뿌리 줄기를 찾기가 어렵습니다 : 건조 된 홍경천 약 20g / 1l를 10 분 동안 끓여서 오랫동안 주입합니다 (3 주 동안 하루 최대 3 컵,
- 약사의 지시에 따라 캡슐, 추출물 또는 모체 팅크에서 그러나 바람직하게는 수면을 예방하기 위해 아침에.
치유를 위해 식물을 사용하려면 먼저 의사, 약사 또는 약초 사에게 조언을 구해야합니다. 임산부, 만성 및 중병이 있거나 약을 복용중인 사람은 약물 상호 작용을 포함한 부작용을 일으킬 수있는자가 투약 전에 의사와 상담해야합니다.
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