계절성 우울증, 속성, 혜택, 장점 및 건강 혜택에 대한 그리 포니아

Griffonia ( Griffonia simplicifolia )는 서 아프리카의 산림 환경에서 자라는 Caesalpiniaceae 계통의 우디 관목입니다. 주로 기분과 수면을 조절하는 씨앗, 특히 경미한 우울증을 앓고있는 환자에게 높은 평가를 받고 있습니다. 이제 리비도 상실, 무관심 또는 구강 건조와 같은 결점없이 합성 항우울제의 대체물이되었습니다.

계절성 우울증에 대한 그리 포니아의 건강상의 이점

천연 항우울제, 그리 포니아

Griffonia simplicifolia 는 주로 가봉에서 라이베리아, 즉 가나, 코트 디부 아르, 베냉, 토고에 이르는 열대 아프리카에서 자랍니다. 그 형태는 높이가 3 미터까지 올라갑니다.

광택이 있고 광택이 나는 잎은 타원형이고 뾰족하며 밑 부분이 둥글거나 심장 모양이며 길이 12cm, 너비 4cm에 이릅니다. 베이스에는 세 개의 주요 갈비뼈가 있습니다. 그 꽃은 붉은 색에서 녹색을 띠며, 찾는 씨앗은 3x5cm 크기의 부풀고 난형 검은 꼬투리에서 발견됩니다. 서양 약초가 유익하다고 인정한 이후 수확 후 건조하여 우리나라로 수출하고 있습니다.

이 유명한 씨앗에는 자연에서 발견되는 인돌 유도체 인 5-HTP (5- 하이드 록시 트립토판)라는 아미노산이 풍부합니다.

그리 포니아의 약효

가벼운 일회성, 소위 계절성 우울증을 경험하거나 스트레스, 낮은 사기 및 수면 장애에 취약한 사람들은 그리 포니아를 복용하여 상태를 개선 할 수 있습니다. 불안한 사람들에게 불안 해소 효과가 있습니다. 자연스러운 Prozac과 조금 비슷합니다!

그리 포니아는 롤러 코스터 식욕에도 작용하기 때문에, 특히 스트레스 나 금연과 같은 상황에서이를 조절하는 데 유용 할 수 있으며, 이는 과식증을 유발하고 체중을 늘릴 수 있습니다. 실제로 포만감을 증가시켜 장기적으로 과체중 인 사람들, 특히 설탕에 탐욕스러운 사람들의 체중 감량을 도울 수 있습니다.

그리 포니아는 또한 고통스러운 기간, 두통 및 섬유 근육통을 완화 할 수 있습니다.

아프리카에서 잎과 줄기는 치료 목적으로도 사용됩니다. 전자는 간 질환을 치료하고 구토 방지제로 사용되며 후자는 늑간 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 외부 사용시 잎은 화상, 상처 및 기타 피부병 치료에도 사용됩니다.

그리 포니아는 1 ~ 3 개월 치료에 식품 보충제 형태로 캡슐 또는 건조 추출물 형태로 사용됩니다 : 취침 30 분 전 아침에 1 캡슐, 저녁에 1 캡슐 (심지어 2). 약사에게 조언을 구하십시오.

부엌에있는 식물

그리 포니아 잎과 줄기는 아프리카에서 채소로 먹습니다.

치유를 위해 식물을 사용하려면 먼저 의사, 약사 또는 약초 ​​사에게 조언을 구해야합니다. 임산부, 만성 및 중병이 있거나 약을 복용중인 사람은 약물 상호 작용을 포함한 부작용을 일으킬 수있는자가 투약 전에 의사와 상담해야합니다.

(사진 출처 : Tiago Bahi-Wikimedia Common을 통해 3.0에 의해 자체 작업 CC)