그리스 산 차 : 항산화 제가 풍부합니다.

그리스 산 차 ( Sideritis scardica )는 꿀풀과에 속합니다. Sideritis 속은 약 150 종의 연간, 다년생 식물, 관목 및 상록 관목을 포함하며, 지중해와 대서양 섬, 해발 1000m 이상, 해안 평원, 숲 및 길고 더운 여름을 즐기는 절벽. 이러한 Sideritis 속의 여러 종은 치료 특성으로 유명합니다.

Sideritis scardica 또는 그리스 산 차

모든 것에 좋은 목자의 차

Sideritis scardica , 산의 그리스 차, 양치기의 차 또는 시리아의 버섯은 산에서 자연적으로 자라며 전통적으로 동물을 키우는 목자들이 수확 한 다년생 식물입니다. 그러나 이제는 약초학에 사용하기 위해 재배됩니다.

Tsai Tou Vounou 라고 불리는 그리스에서 매우 인기가 있지만 불가리아와 알바니아 에서도이 식물은 지역과 국가에 따라 다른 품종으로 나옵니다 : Sideritis scardica , 그리스 올림푸스 산, Sideritis perfoliata , 아토스 산 그리스에서, Sideritis clandestina , 그리스에서 Peloponnese, Sideritis euboea , 그리스의 Euboea 섬에 있지만, Sideritis raeseri , 그리스에서 매우 널리 퍼져 있음, Sideritis syriaca , Crete, Sideritis hyssopifolia , Crapaudine des Alpes로도 알려져 있습니다. 성장합니다.

Sideritis 속은 직립 식물을 형성하며 높이가 40cm에 이르는 매우 가지가 있으며 타원형, 양털, 회색 및 끈적 끈적한 잎이 있습니다. 여름에는 작고 향기로운 노란색 꽃이 자랍니다. 매우 강건한 (-22 ° C), Sideritis 종 은 또한 가뭄에 매우 강하며 건조하고 돌이 많은 태양이 흠뻑 젖은 토양에서 자랍니다.

그리스 산 차는 플라보노이드와 트리 테르펜 산, 디 테르펜, 커큐민, 카리오 필린, 페닐 프로판, 이리도 이드, 쿠마린 및 에센셜 오일이 풍부하며, 특히 5 월과 6 월에 개화시기에 풍부합니다. 시데 염은 또한 그리스어로 시데 로스가 철을 지정하기 때문에 이름의 어원에서 제안한 바와 같이 좋은 수준의 철분 (20mg / 100g)을 포함 할 수 있지만,이 참조는 식물이 다음으로 인한 상처를 치료하는 능력에서 기원을 찾을 수 있습니다. 전투 중 철 무기.

그리스 산 차의 약효

최근 양치기의 차를 한약재로 유명하게 만든 것은 잎과 꽃의 항산화 특성입니다. 이것을 설명하는 것은 플라보노이드의 높은 함량입니다. 따라서 동맥압을 낮춤으로써 심혈관 질환 예방에 기여하고 세포 노화를 늦출 수 있습니다.

철분 함량은 빈혈 환자에게 자산이 될 것입니다. 또한 식물은 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다.

그리스 산 차는 또한 소화를 돕고 복통을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 그 작용은 또한 특히 설사의 경우 이뇨 및 수렴성입니다.

감기 (감기, 기침, 호흡기 문제)를 막는 데 도움이됩니다.

외부 사용시 식물은 원래의 미덕, 즉 상처와 상처 관리를 되 찾습니다.

Sideritis는 알츠하이머 병의 증상을 느리게하는 항 염증 효과를 가지고 있지만 연구는 아직 진행 중이다.

그리스 산 차 또는 양치기 차 주입

그리스 산 차는 약초 사, 자연 또는 그리스 상점에서 구입할 수 있습니다. 이것은 주입 용으로 만 사용할 수있는 건조 된 공중 부분 (잎과 꽃)입니다 : 1 티스푼의 건조 Sideritis / 20cl, 5-10 분 동안 주입합니다. 꿀 한 숟가락과 레몬 주스 몇 방울을 추가하여 하루에 최대 2 ~ 3 컵을 마실 수 있습니다.

정원에서 자라는 Sideritis 종

Sideritis syriacaSideritis scardica 는 향기로운 패치에서 쉽게 자랄 수 있으며 이상적으로는 지중해 주변의 정원에서 자랄있습니다 . 종자 및 묘목 회사에서 구할 수있는 화분에 씨앗이나 줄기를 구입하십시오. 그리스로 휴가를 떠나는 도중에 이러한 식물을 발견하면 선택하지 마십시오. 자연에서 점점 더 보호 받고 있습니다.

다른 식물은 일반적으로 알파인 또는 산 차라고 불리며, 특히 드라이어드 ( Dryas octopetala ) 와 같은 "알파인 차"라고 불리는 취약성 안 틸리 드 ( Anthyllis vulneraria ) 와 혼동하지 마십시오 .

치유를 위해 식물을 사용하려면 먼저 의사, 약사 또는 약초 ​​사에게 조언을 구해야합니다. 임산부, 만성 및 중병이 있거나 약을 복용중인 사람은 약물 상호 작용을 포함한 부작용을 일으킬 수있는자가 투약 전에 의사와 상담해야합니다.